Fritz Perls, creador de la Terapia Gestalt, nos da una pista importante de lo que la misma implica cuando dice: "Es este un método demasiado valioso para usarlo unicamente con enfermos"  Es por tanto la herramienta perfecta para el mejoramiento personal y la superación de conflictos. En un mundo cada día más complejo nos ofrece un modo de mirar franco y concreto con que abordar los avatares del día a día. Para ello durante las sesiones individuales, nos retrotraeremos al pasado como modo de ver las raices del presente y de sus posibles desajustes. Aprendiendo al tiempo a vivir plenamente en el aquí y el ahora, logrando por fin un estar en la vida pleno y satisfactorio.